Шымкент қаласы білім басқармасына қарасты №129 жалпы орта білім беретін мектебінде сынып жетекшілер 2024 жылдың 23 қыркүйек күні  «Дұрыс тамақтану» тақырыбында сынып  сағаттарын өткізді.  Мақсаты: Баланы ерте жастан бастап дұрыс тамақтануға үйрету; күн сайын пайдалы тамаққа және көңілді іс-шараларға үйрету; баланың  денсаулығын жақсарту және оларды өмір бойы оң шешімдер таңдауға дайындау.

Ас — адамның арқауы. Дұрыс тамақтану – адамның денсаулықты сақтауына, ағзаның қалыпты өсуі мен дамуына септігін тигізеді. Сонымен қатар көптеген аурулардың (асқазан-ішек жолдары, қан диабеті, жүрек-қантамыр) алдын алуға барынша ықпал етеді. Денсаулығымыздың сау болуының 80 пайызы қалай тамақтанғанымызға байланысты. Дұрыс тамақтану үшін міндетті түрде диета ұстау керек пе?  Жоқ, дәл осылай ойлайтын болсаңыз, қателесесіз. Бұл—зиянды тамақтарды пайдалы өнімдермен алмастыру. Әрине, ағза жаңа